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リラックスも大事ですよ・・・って話♪

良く晴れわたって、気持ちのいい青空でしたね!
そして夕方には涼しい風もふいてきましたよ。
季節が動いて来た??・・・な~んて思うのは、まだ早いんでしょうね。 (^_^;)


寒い時期には、エアコンの温風の当たる場所を陣取るアビです。
けれど夏は、ちょ~っと違うようで・・・
気が付くと、こうやって階段でまったりしています。
アビ


  だってクーラー病になって、ダルダルになったら困るでしょう?
アビ


  冷えすぎたら血行が悪くなるし、お肌も乾燥しちゃうじゃない?
    涼しいからって部屋にこもってたら、身体だって固くなっちゃうわヨ。
アビ


  だからね、こんな風にストレッチするの!
    う~~~~~んってね!
アビ


  ほら! リラックス出来たでしょ? 
アビ
うん、そうね。
気のせいかな、可愛くなったように見えますよ。 (^^♪

なんだか最近、肩凝りがひどい気がします。
アビを見習って身体を動かさなくっちゃね!

ストレッチ、ストレッチ~~~!
柔らかな身体と、柔らかな心は大事ですよね。 (^o^)丿

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2012-08-20 : 日記 : コメント : 15 : トラックバック : 0 :
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Author:なっつばー
犬、猫、人の大家族で暮らしています。
毎日の小さな出来事を綴って、大切な思い出を残したいと思います。

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